Что такое Липолиз и когда он применяется?
Современный мир так полон вкусностей и выпечки, которые так и манят многих людей отведать их, но, к сожалению не всегда…
Холотропное дыхание
Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки, БАДы или большие…
Внутренние барьеры, которые мешают вам жить и добиваться успеха
Проблема собственной лени на сегодняшний день является одной из главных для множества людей, желающих изменить свою жизнь, в том числе…
Как грибы стали суперзвездами правильного питания и почему это хорошо
Грибы — чудо из чудес в смысле их питательных и диетических характеристик. Только подумайте: они не содержат холестерина и глютена,…
Йога для похудения
Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь…
Почему одни люди счастливы, а другие нет?
Почему одна пара живет вместе 30 лет, а другая распадается через 2 года совместной жизни? Почему дети в одной семье…
5 неочевидных продуктов, которые мешают вам спать
Если вы хотите спать спокойно и сладко, то наверняка держите в голове, что перед сном важно избегать большой тройки продуктов:…
Упражнения для пресса
Гармония, совершенство, красота, изящество — все эти слова в адрес своей фигуры мечтает услышать каждая женщина. Однако прежде чем на…
5 фактов о белках, которые нужно знать
Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни…
Культура тела
В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть…