Грамотный уход за кожей лица

Грамотный уход за кожей лица

Цвет и состояние кожи зависит не только от ухода за лицом, но и от образа жизни и питания. Чтобы кожа лица оставалась как можно дольше свежей и здоровой нужно уделять ей должный уход, правильно питаться и вести активный образ жизни. Умываться нужно не менее двух раз в день. Утром – чтобы кожа проснулась, и вечером, перед сном – смыть весь жир и грязь, накопленные за день. С утра умываться лучше прохладной водой – это взбодрит вас и придаст тонус коже. Сильно тереть кожу полотенцем не стоит – достаточно промокнуть салфеткой или махровым полотенцем. Будет полезным раз в неделю использовать скраб. Перед его использованием умыться теплой, но не горячей водой. Кожа размягчится, и скраб сможет глубоко проникнуть и очистить труднодоступные места. Выбирайте скрабы в зависимости от типа кожи. После процедуры желательно нанести питательную маску, а после нее увлаждяющий  крем для лица.  Очень важно использовать качественную косметику по уходу за лицом и телом.  Корейская косметика Holika Holika, которую можно заказать на сайте https://hollyshop.ru/catalog/brands/holika_holika/  сделает вашу кожу гладкой и сияющей, а волосы - густыми и шелковистыми. Не ленитесь удалять косметику с лица каждый день! Если этого не делать, то все вещества на лице забиваются в поры и способствуют появлению морщин. Давайте отдохнуть лицу от косметики хотя бы раз в неделю. Правильное питание – залог красивого и подтянутого лица. Если пить воду в количестве 2 литра в день, можно заметить как лицо становится подтянутее и свежее. Фрукты и овощи содержать большое количество витаминов полезных не только для кожи, а для всего организма в целом. В них содержаться антиоксиданты, помогающие задержать старение кожи. Добавляйте оливковое масло в салаты – оно помогает сохранять кожу молодой как можно дольше. Сон в достаточном количестве уберет мешки од глазами, появится здоровый цвет лица. Летом старайтесь меньше подвергать кожу воздействиям солнечных лучей. Пользуйтесь солнцезащитным кремом днем и увлажняющим на ночь. Маски из меда отлично питают кожу, достаточно нанести его на кожу на 20 минут, затем смыть. Овсянка поможет при прыщах и жирной коже. Достаточно смешать 5-6 ст. ложек с молоком до состояния кашицы, нанести на 10 минут. Помассировать, и смыть теплой водой. При сухом типе кожи помогут натуральные масла. Лучший вариант – масло жожоба. Его нанести после ванны, излишки масла впитать салфеткой. Ходите в баню. Она помогает раскрыться порам, благодаря чему происходит углубленное очищение кожи.Постарайтесь меньше курить, лучше вообще бросьте. Курение пагубно влияет на кожу, способствует появлению в ней морщин, придает нездоровый желто-коричневый оттенок. Стресс также влияет на кожу. Больше позитива, радуйтесь жизни, веселитесь, и ваша кожа будет в порядке!